2022年11月20日是第九個“中國心梗救治日”，今年的主題是“心梗撥打120  胸痛中心快救命”。

關于急性心梗這些小知識，請一定要記好！

1、急性心肌梗塞是怎么回事？

急性心肌梗塞也稱急性心肌梗死，簡稱急性心梗，是供應心臟血液流動的冠狀動脈急性閉塞，血流中斷，從而導致心肌的缺血性壞死。

2、急性心肌梗塞的誘因有哪些？

常見的誘因有高血壓、高血脂、糖尿病、熬夜、過度勞累、連續緊張、情緒激動、暴飲暴食、用力排便、劇烈運動、吸煙、大量飲酒，此外，冬季和早晨為發病高峰期。

3、急性心肌梗塞有哪些表現？

急性心肌梗死最典型的癥狀就是胸部有持續性壓榨樣疼痛，感覺像被人往胸口重重地打了一拳，疼痛逐漸加劇甚至使人呼吸困難。此外，胸痛還往往伴有煩躁不安、大汗淋漓、頭暈惡心、極度恐懼甚至瀕死感等癥狀。如果胸痛和不適感反復發作，持續超過15分鐘以上無法緩解，要高度警惕急性心肌梗塞發作。急性心肌梗塞也有一些不典型表現，疼痛部位常為胸部，一般疼痛范圍有一個巴掌大小，但有的人可能表現為整個胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、咽喉、牙齒、胃部等部位的不適。

4、當心?；颊甙l病時，我們應如何急救?

當發生急性心肌梗塞時，首先要停下任何活動，絕對臥床，不要給心臟增加負擔，時間就是生命，立即撥打120急救電話等待救援，如果有典型的上述癥狀，可舌下含服硝酸甘油（立即舌下含服硝酸甘油1片，每5分鐘重復使用，不超過3片）或速效救心丸（一次性含服10到15粒），如果在等待救援的過程中患者出現了心跳呼吸驟停，應在120工作人員指導下進行心肺復蘇。

5、有些人心臟一不舒服就會吃“速效救心丸”，這種做法是否合理？

作為急救備用藥，不管是速效救心丸還是硝酸甘油我們都提倡隨身攜帶，這些藥對于緩解心絞痛有一定的作用。心絞痛屬于血管不完全閉塞的狹窄，因供血不足出現了胸悶胸痛等癥狀，也就是說心肌還沒有壞死，所以應用這類藥是能夠起到緩解癥狀的作用。但是對心肌梗死就沒有用了，因此，患者一定要注意，如果吃完以后20分鐘以上癥狀不能緩解，一定要趕緊想辦法到最近的醫院（最好能做介入治療）就診。

6、飲食指導

（1）急性期或病情較重時需暫時禁飲食。

（2）病情好轉沒有并發癥時可吃清淡流質，如小米汁、牛奶等，逐漸過度到稀飯、爛面條等半流質，病情穩定后吃低鹽低脂清淡飲食，少量多餐，避免飽餐。

（3）多吃清淡之品，食用油以植物油為佳，不吸煙、飲酒、不喝咖啡或濃茶。多吃魚，少吃肉，多吃蔬菜、水果。

7、休息和活動

在醫護人員指導下進行活動：根據病情3-7天內謝絕探視，臥床休息，大小便在床上進行，一切活動由別人協助，避免用力，放松休息。醫護人員和家屬協助床上翻身、被動肢體按摩；4-8天后可在床上洗臉刷牙、進餐、翻身、肢體活動，無并發癥者7-10天可逐步下床活動，第一次下床由醫護人員在床邊陪伴、指導。如無不適，逐漸加量，床邊行走---室內行走，以不引起胸悶、胸痛、心慌為宜。

收集：健康教育宣傳科

審核：陳芳媛  |  發布：信息科