摘要： 常見的口罩佩戴誤區有哪些？ 01 室外比較安全，都不需要戴口罩。（×） 解析：2021年8月，國家發布了《關于印發公眾和重點職業人群戴口罩指引（2021年8月版）的通知》，建議公眾選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩，明確了普通公眾除了在密閉場所需要戴口罩外，當處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等......

摘要： 來源：人資外聯部收集：單 東審核：高 敏發布：信息科...

摘要： 第一條 踐行綠色低碳出行。短距離出行優選步行、騎行，通勤出行優選公共交通或共享出行，私家車購買優選新能源汽車或節能型汽車，科學用車、定期保養，減少車況不良引致的能源浪費。 第二條 養成低碳居家習慣。惜物善用，閑置物品巧回收利用，做好垃圾分類，節約水電氣，空調溫度夏季不低于26℃，冬季不高于20℃，家庭器具用后及時停止......

摘要： 高血壓是最常見的慢性非傳染性疾病，分為原發性高血壓和繼發性高血壓。90%以上的原發性高血壓病因不明，無法根治。但是高血壓的危險因素是比較明確的，如：長期高鹽飲食、過量飲酒、超重/肥胖、精神過度緊張等。此外，大量研究表明，吸煙也是高血壓的一項重要危險因素。一吸煙與高血壓吸煙會誘發和加劇對高血壓患者血管的損害，加重高血壓......

摘要： 來源：央視新聞收集：健康教育宣傳科審核：陳芳媛發布：信息科...

摘要：“免疫力”可能是如今人們既熟悉又陌生的詞匯了。 生活中，只要涉及健康問題，必然會提到“免疫力”。但是如何提高免疫力，大家卻都是含糊其辭。 免疫力最怕三件事 說到提高免疫力，我們首先要做的就是——不要破壞免疫力。 生活中，有很多看似健康的習慣，實則就是在破壞它。 錯誤一：過度消毒 疫情當下，什么東西都要消消毒才放心。 其......

摘要：慢性病患者還不知道什么該忌口嗎？今天就送上一份“忌口清單”看到這些忌口食物繞道走~ 01 高血壓飲食有“三忌” 1.忌過咸的食物高血壓患者每日的吃鹽量應嚴格控制在5克內，像腌制、加工肉類、蜜餞等都最好少吃或不吃。2.忌易興奮飲食濃咖啡、濃茶、煙酒、辛辣等飲食都容易引起神經興奮，食用過多都可能加重內臟負擔，導致血壓升高......

摘要： 2022年5月20日，是我國第33屆學生營養日。 由來1989年成立的中國學生營養促進會在營養學家于若木的主持下，結合世界衛生組織2000年人人享有衛生保健的戰略目標，制定了1991年至2000年10年學生營養工作計劃。這一計劃命名為“護苗系統工程”，其中確定每年5月20日為中國學生營養日。其目的在于廣泛、深入宣傳學......